Vitamina D só deve ser suplementada com orientação médica

Para quem está conseguindo fazer o isolamento social e ficar sem sair de casa, qualquer espaço pode ser útil para conseguir um pouco de luz de sol e garantir bons níveis de vitamina D. Quintais, varandas ou até mesmo janelas são aproveitados nesse momento. Mas você sabe a importância dessa vitamina, que, na verdade, é um hormônio? É o que a gente explica no vídeo. Confira!

Ficha técnica
Produção e reportagem: Mayra Pontes
Edição de texto: Rute de Alencar
Edição de imagens: Gutiérrez Reges